乳腺脓肿是可以预防，而且应当预防的，这是产褥期保健工作必不可少的一部分。预防最关键的一点就是，防止乳汁淤积。
1.因人而异，按需进补：有些人在产后初期看着乳汁少，其实是因为乳腺管不通畅，不能顺利排出。这时候不要盲目进补，清淡饮食。
2.保持乳房清洁：哺乳前后用温水清洗乳房，而且不要用香皂，那会使乳头干燥，进而导致细菌感染。
3.排空乳房：多让宝宝吮吸乳房，并排空多余乳汁，避免产生奶结。
4.保持稳定情绪：中医认为，“肝气郁结，乳管不通。惊恐暴怒，泌乳停止。”所以，保持心情舒畅、情绪稳定也是预防乳腺脓肿的重要方法。
宝妈们在平时可以在下面四个方面预防乳腺脓肿
1.预防乳汁淤积要多按摩乳房。
2.按摩促进乳汁分泌。
3.挤出多余乳汁。
4.有奶结时按摩奶结处。
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