今日话题
主题
如何预防鼻炎
时间
年12月15日
地点
多媒体教室
人员
五（5）班全体
附录：带好纸笔等会议所需
如何预防鼻炎
儿童本身的抵抗力较差，自我保护的能力也很有限，所以很容易患上鼻炎。面对高发的儿童鼻炎疾病，我们该怎么为孩子保驾护航行呢？相信这点是我们做家长关心的问题了。
今天五（5）班周昊楠的家长，公佛村卫生所的周吉平老师来分享一些小儿预防知识及不用吃药的治鼻炎方法。
鼻腔节构
鼻炎的分类
1、慢性鼻炎；
2、肥厚性鼻炎；
3、萎缩性鼻炎患者；
4、过敏性鼻炎；
5、药物性鼻炎；
6、干酪性鼻炎；
7、鼻息肉；
鼻炎特殊群体—儿童
儿童鼻炎：
1、小儿鼻炎的季节性比较明显，大多数发生在秋冬季节。
2、感冒也可诱发小儿鼻炎，主要症状为连续打喷嚏，鼻痒，鼻塞，流清水样鼻涕，可伴有头痛。
儿童鼻炎危害：诱发鼻窦炎、脑膜炎、腺样体炎中耳炎、咽炎、支气管炎、支气管哮喘、顽固性头痛等并发症，严重者可导致记忆力减退，智力发育障碍，从而影响小儿的学习和生长发育，长期鼻塞和张口呼吸还会影响到面部和胸部的发育。
鼻炎的危害
很多人得鼻炎不当回事，甚至有时候误以为是感冒，耽误了最佳治疗
1、并发症：鼻炎发病的临床症状各异，危害极大，A、鼻塞会引起呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎靡等：B、甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。C、而当鼻炎未能得到及时治疗，影响嗅觉粘膜时，就会出现嗅觉障碍，嗅觉减退。D、鼻窦炎未得到及时治疗，炎症就会扩散至邻近器官、组织，而并发如额骨骨髓炎、眶骨壁骨炎及骨膜炎、眶壁骨膜下浓肿、眶内蜂窝织炎、球后视神经炎、硬脑膜外脓肿、硬脑脓肿、脑脓肿、海绵窦血栓性静脉炎等多种危重急症。
2、鼻咽癌：国内外的最新医学研究证实，全世界80%的鼻咽癌发生在中国，而约九成的鼻咽癌，是因为鼻炎久治不愈恶化所致。
鼻炎的临床表现
1、鼻塞：由于鼻塞，患者会出现嗅觉减退，头痛、头昏，说话呈闭塞性鼻音等症状。
2、多涕：常为粘液性或粘脓性，偶成脓性。脓性多于季发性感染后出现。
3、嗅觉下降：多为两种原因所致，一为鼻粘膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域；为嗅区粘膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。
4、全身表现：多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、易感冒、记忆力减退及失眠等。
日常保健
1、穴位按摩：鼻根部，迎香穴、合谷穴、风池穴、督脉上各个腧穴。
2、鼻炎饮食保健：维生素B与维生素C及胡萝卜素含量丰富的蔬菜水果、谷类，富含维生素E的食物如坚果、小麦胚芽等，可有效减缓过敏现象，并可以预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的治疗。
减少尘螨
注意事项
A、控制室内霉菌和霉变的发生。
B、不要使用地毯、羽毛被褥，保持室内清洁、卫生，减少室内尘土，并用保持室内通风，经常晾晒衣物。
C、彻底杀灭蟑螂等害虫。远离宠物。
D、生活起居要有规律，注意保暖，特别是季节交替时，衣着应适宜，避免受凉等冷空气刺激。
E、避免食用引起过敏性鼻炎发作的食物，慎食鱼、虾、蟹类食物。戒除烟酒。
F、增强体质对过敏性鼻炎患者很重要，平时要注意锻炼身体。
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