和别人说话不敢靠近，生怕对方闻见气味，真是太尴尬了……那，为什么平时有好好刷牙，但是却还是有口臭？
1、口腔炎症患有牙龈炎、牙周炎、牙周脓肿、龋齿、亚冠周炎等口腔疾病的人，往往会伴发口臭症状，医院诊治，把牙结石、牙菌斑等清洗干净，等到疾病治好了，口臭症状也就随之消除了。
另外，平时如果不注意口腔卫生，如饭后不漱口、晚上不刷牙、刷牙不仔细等，通常会容易加重口腔疾病，让口臭变得更为猛烈，因此，患者平时应注意做好口腔卫生工作。
2、消化道疾病如果患有消化道反流性疾病、便秘、肠胃炎等消化道疾病的，通常会伴有消化不良的症状，而肠胃中食物存留时间过长，就容易产生难闻的味道，从口腔中呼出。
因此，建议大家平时要注意避免辛辣、油腻、刺激等食物，避免抽烟酗酒，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，保证肠胃健康。
此外，医院消化内科做个吹气测试，判断是否感染了幽门螺杆菌，因为幽门螺杆菌感染，往往会令人口腔中产生难闻的气味。
3、鼻咽喉疾病如果身体口腔健康，肠胃也没有明显的病态症状，那么医院排查下是否患有鼻窦炎、鼻息肉、咽喉炎、扁桃体炎等鼻咽喉疾病，
因为鼻咽喉部发炎，同样也会散发难闻气体，从口腔呼出。
总而言之，引起口臭的原因有很多，建议各位口臭患者及时排查病因，对症治疗，争取早日摆脱口臭。
另外，口臭患者平时刷牙一定要勤快，早晚刷牙是最基本的，刷牙时舌头也要注意刷干净；还应该定期洗牙，清除牙垢，让牙齿能在干净的环境中“生存”。
那么平时应该怎么刷牙？
1.上牙表面拿起牙刷呈45度角，从上往下不断旋转刷牙，一次大概刷两颗牙齿，每次从上往下刷，不要横着刷，十次为宜。
2．上牙内面对于上牙内面的刷法和上牙表面的刷法相同。需要的特别注意的是，对于前门牙部分，我们可以把牙刷竖起来从上往下刷。
3．下牙表面同样的下牙的表面刷法，跟上牙表面的刷法是一样的，还是采用旋转刷牙，但是方式要变一下，由从上往下，变成从下往上，这样就能够清除牙齿缝中的“垃圾”。
4．下牙内面下前牙的内面门牙是很容易发生牙科疾病的地方，因此对于下前牙的内面门牙，一定要重视，把牙刷竖过来，从下往上刷，其他的内面牙齿还是采用旋转刷法。
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