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立秋了？
立秋了！
真的就立秋了！
立秋，是农历二十四节气中的第十三个节气，太阳位于黄经°。
“立秋，七月节。立，建始也；秋，揫（jiū）也，物于此而揫敛也。”立秋是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始：“秋”就是指暑去凉来。
秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。
上周还是炎炎烈日
这周就是绵绵细雨
秋天来了，冬天还会远吗？
然而，虽然立秋了
可天气又出来扎我们的心了
想要凉快，还要等一等
入秋后天气依然炎热
再加上北京暴雨不断
淋过雨、湿过身的小伙伴
下面这份“雨天防范指南”
可要收好喽～
暴雨后容易得这些病
01皮肤病
人的下肢如果长期浸泡在浑浊雨水中，皮肤若有破损，容易导致下肢肿胀、溃烂。另外，雨后一些皮肤病也易多发，比如脚气（足癣）、浸渍性皮炎、虫咬性皮炎、皮肤外伤感染等，严重的甚至患上丹毒。
丹毒是一种累及真皮浅层淋巴管的感染，主要致病菌为A组β溶血性链球菌。轻度擦伤或搔抓、慢性小腿溃疡等均可能导致此病。一般发病急剧，常有畏寒、发热等全身症状，与普通感冒症状相似。
一般大雨过后，积水很脏，有许多病菌，趟水后细菌容易从皮肤毛孔趁虚而入，钻到淋巴管里，从而引发丹毒和淋巴管炎等。如脚上有破口，更容易出现这种情况。
支招：
趟过积水的朋友，回家后要及时清洗皮肤，有破损伤口及时消毒。若本身有脚气等真菌感染，可涂擦药物预防，防止病情加重。如皮肤出现红、肿症状2—3天未缓解，医院治疗。
02
胃肠疾病
暴雨过后天气闷热潮湿，食物容易腐烂变质。米面如果储存不当也容易霉变。食用霉变的粮食会引起霉菌毒素中毒，常引起胃肠症状如恶心、呕吐、腹胀、腹痛、偶有腹泻。
支招：
冷荤凉菜在制作过程中容易污染，吃了容易生病，将食物烧熟煮透最为稳妥。生食蔬菜瓜果等食物一定要用清水清洗。
不要喝生水或地表水，建议饮用开水或瓶装水。
如果家中进水应及时消毒，厨具、餐具等应消毒后再使用。最简单的消毒方法，是先把洗净的餐具放入锅内，完全浸泡在水中进行加热，待水煮沸时，保持15分钟以上，即可达到消毒目的。
如果出现腹泻、发热或者其他身体不适症状一定要及时就医，不应擅自服用止泻药、抗生素等药物。
03
哮喘
加拿大渥太华健康研究院的科研人员通过6年观察发现，医院的频率会增加15%。
桑拿天的温度和湿度都非常适合真菌、霉菌等过敏原的繁殖和生长，再加上雷雨天气气压低，空气中漂浮的过敏原浓度就会明显升高。最危险的是雷雨天的一前一后，之前是极度的闷热潮湿，雨后的高温又会让过敏原迅速飘回空中。
支招：
哮喘患者雷雨前尽量减少户外活动，下雨时不能门窗紧闭，因为此时自然风和雨水，可把过敏原从家中赶走。雨后如出现太阳暴晒、温度升高，出门时不妨戴上口罩，以防过敏原。
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