这段时间只要出门都可能会淋雨，淌水……
甚至一不小心就得站着齐腰深的水里……
可能大家都知道，淋雨之后回家要做好保暖工作，以防受凉感冒。
可是，淌水之后你可能面临比感冒更可怕的健康威胁……
一般短时间的泡水，常见的问题是细菌从脚的小破口进入人体引起的感染。图中所说的感染丹毒就是这种情况。在疫水区域的话，还有可能感染寄生虫（如大名鼎鼎的血吸虫）。如果泡完水不赶快清洗干净然后弄干的话，会增加感染的风险，还有可能引起真菌感染，比如足癣。如果是糖尿病人，感染的风险更大。
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脚是人体第二心脏，沐足最早记载于东晋时期，在中医看来，用热水泡脚有预防疾病和保健的作用。金银花作为一味简便易得的中药，各项研究表明，其具有明显的抑菌和杀菌作用，能够从有效预防丹毒的发生：
1
杀灭病菌
金银花对多种致病菌均有一定的抑制作用，包括金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌等都有较强的抗菌活性，另有研究发现金银花提取物对青霉菌、黄曲霉菌、黑曲霉菌等也有一定的抑制作用。通过对细菌的抑制作用，可减少因皮肤糜烂并发细菌感染可能。
2
有效减少局部的炎性渗出
金银花能促进肾上腺皮质激素的释放，对炎症早起的毛细血管通透性增加及渗出有明显的抑制作用，可以减轻湿疹的炎性渗出。
金银花煎水泡脚
将金银花50g加水ml煮沸20min，倒出药液，放凉或加温水，调至45℃左右即可使用。
康美中药养生提醒，渍水很脏，市民不要赤脚或穿凉鞋外出。一旦涉水，脚完全湿掉的话：
回去一定要马上把脚充分洗干净，然后擦干；
可用金银花煎水、生理盐水冲洗浸泡双腿约半小时左右，或者用适量医用酒精擦洗消毒；
如果蹚水后皮肤出现破溃，一定要及时消毒尽早就医；
糖尿病人尤其要注意，不能用太烫的水洗脚！
皮肤出现破溃，一定要及时消毒尽早就医。
随着生活节奏的加快，压力负担变的越来越沉重，很多人已无精力顾及身体，慢慢遗忘了健康，为此康美希望“化繁为简”，通过努力为您的健康披甲护航！
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