眼睛是心灵的窗户，更是身体健康的“晴雨表”，今天我就给大家介绍一些眼睛投射出的疾病信息，如果你发现自己有这些情况出现，千万不要忽视，记得第一时间去看医生。
1、消失的眉毛
如果你注意到你的眉毛出现减少和消退，那很有可能是甲状腺疾病的迹象。
2、不消失的麦粒肿
这可能表明一种罕见的癌症称为皮脂腺癌，特别是如果麦粒肿在三个月内不消失，或者如果一直出现在同一位置。
3、使用电脑时，眼睛感觉视力模糊
这种情况通常被称为“电脑视觉综合症”(CVS)，主要原因在于长时间对着闪亮的电脑屏幕，以及身体长期缺少维生素A。
4、黄色瘤
眼睛旁边出现黄色瘤多是意味着你体内的血脂过高，你需要警惕心血管疾病，并尽快调整你的饮食结构，适当锻炼。
5、视觉上出现小盲点、闪烁的亮点或波浪线
这是偏头痛的一种症状，你需要引起重视。除了心血管疾病以外，缺水、缺乏睡眠都会导致这种情况出现。
6、眼球发黄
这是黄疸的症状，主要发生在肝脏功能不成熟的婴儿，或肝胆有疾病的成人身上。
7、眼睛凸出
突出的眼睛是一种常见的甲状腺机能亢进的症状，你需要尽快检查。
8、突然间失明或视力变暗
这可能中风的症状，你需要引起注意。
9、糖尿病患者的视力模糊
糖尿病视网膜病变是糖尿病的常见的副作用之一，这是因为血糖的变化会影响眼睛的循环系统，也是导致很多人双目失明的先兆之一。
延伸阅读：保护视力的6项注意·戒烟
吸烟会增加体内自由基的产生，影响你的视觉质量。
·照顾你的心血管系统
高血压会损害视网膜小血管，你需要减少盐和果糖的摄入，进而控制血压。
·控制好你的血糖
高血糖水平也会在视网膜上阻碍血液流动，造成血管损伤，所以你需要控制住你的血糖水平。
·多吃新鲜的深绿色叶子的蔬菜，尤其是甘蓝
研究发现，经常食用绿叶蔬菜可以显著提高你的眼睛健康。这些蔬菜中丰富的叶黄素和玉米黄质，可以改善你的视力的质量。
·多吃胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，能对视力起到至关重要的保护作用。
·避免反式脂肪
这些脂肪会导致黄斑发生病变，它们通常存在于加工食品和烘焙食品，包括：炸鸡、人造奶油、油炸圈饼、饼干、糕点和饼干等等。
作者介绍：国家一级公共营养师、国家一级健康管理师、BTV生活频道特邀健康顾问——陈培毅，代表著作《身体缺的不是药，是营养》。
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