中医：睡觉流口水当心脾虚
睡觉流口水是小孩子常见的现象，但是产生在成年人身上就会觉得很为难了。有的人平时很注意口腔卫生，没有甚么不适症状，睡觉姿式也正常，可是在睡觉的时候总会不自觉地流口水，缘由极可能就是脾虚。脾对应的体液是口水专家表示，从中医角度而言，人体内的五脏对应着五种体液，其中脾对应的是口水。当脾脏气血亏虚、功能衰弱时，就没法控制口水，就会出现口水自动流出的情况。如果把口腔溃疡、脸部肌肉失控等疾病因素排除掉，那末睡觉总流口水，缘由多是中医里说的脾虚。专家介绍说，脾虚的人除流口水，还可能伴随面色萎黄、精神疲惫、心情抑郁等症状。另外，脾虚的人常常还会有气短、食欲不振等问题，这是由于脾为后天之本，负责将我们吃下去的食品转化成营白癜风能彻底治好吗养物质，再输送到全身。一旦脾的功能衰弱了，全身缺少能量，就会出治疗白癜风要多少钱现上述症状。吃红枣揉带脉可以健脾脾虚大多是由饮食失调、过度疲劳或久病体虚引发的，除辨证选择药物医治之外，可以通过食补、推拿等方法来减缓症状。脾虚的人可适当吃一些具有补脾益气作用的食品，比如红枣，其补血健脾的效果不错，有枣为脾之果，脾病宜食之的说法。苦寒的食品多会损伤脾胃。为了避免脾虚，苦瓜、黄瓜、冬瓜之类性寒的食品，偏寒体质的人就不宜多吃了。温利辉提示说，鸭肉、猪肉、甲鱼肉等味厚滋腻的食品，不利于脾胃消化，也应根据个人体质，酌情少吃。专家表示，在饮食调理之余，配合穴位推拿，效果会更好。最简便的推拿方法就是按揉侧腹部的带脉。按揉带脉不但可以刺激胆经，化解腹部水湿，更重要的是可以振奋脾胃的阳气。每天早晚都可以按一次，一次15分钟左右。更多关于平常保健的内容，睡觉夹被子竟是好事
