眼睛疼痛对于我们来说并不陌生，大部分的原因都是因为自己眼睛本身的问题，比如说眼睛疲劳、病菌感染、受到了刺激，或是直接物理伤害，这些都可以造成眼睛疼痛。
眼睛疼痛的原因1用眼疲劳眼睛长时间的超负荷工作而得不到休息而产生酸痛感。如果闭上眼睛会明显的感觉到舒畅，这就说明是用眼过度了。
2发烧属于正常现象，这个时候的酸痛感会随着体温的正常而消失。
3异物眼睛中进入异物，或者被某些东西划伤眼睛，会感觉到眼睛异常的疼痛。
4患有散光、近视、远视等如果得不到很好的处理(现在的处理方式主要是佩戴眼镜)，时间长了也会造成眼睛酸痛，而且大部分都是间歇性的。
5其他眼病眼痛常为眼病患者的一个主诉症状，多伴有其他眼症状。眼球及其附属器的许多病变都可以引起明显的眼痛。由于疾病的不同，其疼痛的部位和性质也各异，因此必须结合其他体征才能进一步确诊。
?角膜病变的疼痛是磨痛，像眼里有沙子的感觉，并伴有刺激症状；
?急性虹膜睫状体炎的眼睛痛则是眼酸眼睛痛，伴同侧偏头痛，睫状部有明显压痛是其特点；
?急性闭角型青光眼的眼睛痛为眼球剧烈胀痛，伴同侧偏头痛，同时有视力障碍、虹视、雾视、恶心呕吐等；
?球后视神经炎则是眼球深部疼痛、眼球运动或压迫眼球时感到球后部钝痛；
?眶上神经痛者疼痛剧烈，夜间重，眶上切迹处有明显压痛点；
?屈光不正、调节疲劳时，眼睛痛多与视近物有关，闭目休息后好转；
?全眼球炎、眶蜂窝织炎等为全眼及眼眶胀痛，眼球运动时痛且伴剧烈头痛及全身急性感染症状。
缓解眼睛疼痛妙方1人工泪液为了防止眼睛干燥，可以滴用人工泪液。人工泪液就像是真的泪液一样，可以在药房买到，适合上班族使用以改善眼睛痛症状，但是需要一段时间才能消除疼痛哦。
2轻眨眼睛有规律的眨动眼睛，当工作一段时间以后把头向后仰，并不停眨眼，这样可以保持血脉通畅，对眼睛很有好处。
3冰敷如果眼睛红肿疼痛，专家建议应立刻用冰袋敷在眼睛上15分钟，低温可以减轻疼痛和肿胀。
4按压眼球闭起眼睛，用两手的中指、食指、无名指的指尖触碰到眼球的部分，轻轻地按压或者缓慢地轻柔旋转，不可过于用力。每天1-2次，每次20秒钟，可缓解电脑族眼肌疲劳、眼睛痛的症状。
5按压眉中通过按摩眉毛中心地方来缓解眼痛的情况。两手伸出拇指，贴在眉毛下方的眼窝凹处，轻轻地按压或转动，按压20次后就用两手食指缓慢地移动到眉毛的中心，上上下下地按压鼻梁两侧的地方。可以快速消除眼疲劳，改善眼痛的现象。
6按摩额头眼睛痛很多时候会引起头痛，这是眼睛痛映射在额头情况。因此，用双手各3个手指从额头的中央，向左右两侧太阳穴一边打圈式按摩，拇指一边用力按压，尤其是遇到痛的地方，要更加用力按摩。这样会让眼皮底下的眼睛感到舒缓。每天做2次，每次重复做3-5轮。
内容整合自三九养生堂
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