滑囊炎的病因
长期重复某动作，由磨损而增厚；
例如：如跪位工作者的髌前滑囊炎、瘦弱的老年妇女久坐后发生坐骨结节滑囊炎；鞋子过紧引起的跟后滑囊炎；家庭主妇屋内吸尘、清洁卫浴；油漆工粉刷房屋；园艺工整理花圃等等。
重复在某些部位过度使力；例如：网球发球或棒球投球等，关节屈、伸、外展、外旋等动作过度，经反复、长期、持续的摩擦和压迫，使滑囊劳损导致炎症。不合适的鞋；
例如：长期穿高跟鞋或不合适的鞋。
炎性关节炎等疾病；例如：风湿、骨刺、或痛风，甚至肿瘤都可能引起滑囊炎。
滑囊炎的症状
1、关节疼痛
疼痛是滑囊炎最常见的症状。出现疼痛是因为关节肿胀推压敏感的神经末梢，向大脑发送疼痛信号。滑囊炎患者在炎症部位会感到疼痛，通常是在肩膀，臀部或肘部，这种疼痛还可能影响膝盖，脚后跟和胫骨。这些区域的疼痛通常是钝痛，会随着运动而加重。2、关节僵硬
除了年龄因素外，滑囊炎可能造成关节僵硬，对人的行动能力产生重大影响，有时候甚至导致无法移动。3、关节肿胀
肿胀是伴随关节受伤的最常见症状之一，滑囊炎也是由重复运动引起的，肿胀一般不会突然发生，而是逐渐发生的。4、患处发红和发热
患滑囊炎时，患处可能会变红。这是因为当关节发炎时，向受损部位供应血液时，动脉的小分支会扩大，从而导致血流量增加，进而影响区域周围的皮肤变红，增加的血流使患处有发热的感觉。5、高烧
感染也会导致滑囊炎，患有这种疾病的人可能会发高烧，药物可以缓解发烧并预防感染的传播。6、皮肤破损
感染性滑囊炎有可能在患处出现皮肤破裂。当受影响的滑囊部位的皮肤较薄时，例如肘部或膝盖，通常会发生这种情况。7、皮肤感染
如果感染引起滑囊炎，也可能影响更深的组织，导致蜂窝织炎。蜂窝织炎在皮肤和下面的组织上引起更剧烈的疼痛，炎症和发红，有时会在受影响的皮肤上出现水泡。注意：滑囊炎是发生在关节附近的柔软组织，而非关节本身。滑囊炎的预防
注意卫生
加强劳动保护，养成劳作后用温水洗手的习惯。注意休息
休息是解决任何关节疼痛的首要方法，所以应让关节得到很好的休息。冰敷
如果关节摸起来很烫，可以使用冰敷的方法。以10分钟冰敷，10分钟休息的方式交替。只要关节仍是热的，就不要用热敷。冰热交替
假如急性肿痛减弱，且热已消除，就可以冰热敷交替的方法来治疗，即冰敷10分钟后热敷10分钟，如此反复。摆动疼痛的手臂
如果疼痛的部位在手肘或肩膀，建议将手臂自由地摆动，以缓解疼痛。提醒：当疼痛面积大而且强烈，同时关节肿胀或瘀青，丧失活动能力时，应立即就医治疗。
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考虑到每位患者的自身身体情况各不相同，出于对患者负责的目的，文中所提及的治疗方法仅供参考，具体采取何种方医院检查后听取专家的建议，切记不可自行选择治疗方法！
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