常说十个男人八个有脚气，这话应该不夸张，仔细留意下身边的男性朋友自然就会有答案。
先来科普下什么是脚气？为什么为有脚气？
脚气也叫足癣，脚气多数是由于脚底部受到真菌感染所导致，一般会初期会在脚的底部或是脚背，或者脚丫处开始。通常会出现发红、起水泡、瘙痒、溃烂、灼热感、脱皮、开裂、粗糙脱屑等情况。
如何知道自己的脚是否存在脚气？如何判断自己的脚气属于什么类型？
常见会有臭、痒、烂、汗这四种症状，脚气（足癣）根据临床表现情况，可分这三种：水泡鳞屑型、角化过度型、浸渍糜烂型。
水泡鳞屑型脚气：刚开始只是一个针尖大小的水泡，疱液清，疱壁厚而发亮，不易破溃，水疱散在或群集，可融合成多房性大疱，撕去疱壁会露出蜂窝状基底或鲜线糜烂面，水疱数天后干涸，呈领圆状脱屑。受损皮肤会出现很明显的瘙痒，并向水疱周转蔓延，病情稳定时以脱屑为主。
角化过度型脚气：这类脚气好发于脚掌和脚跟，一般没有瘙痒。患处皮肤干燥，角质明显增厚，表面粗糙脱屑，纹理加深，冬季易发生皲裂甚至出血，有伴随着疼痛。
浸渍糜烂型脚气：好发于脚趾缝，尤以第3-4和第4-5趾间居多。多见于手足多汗、浸水、长期穿胶鞋者，夏季多发。表现为皮肤浸渍发白，表皮易脱落，露出潮红糜烂面，常伴有裂隙。这类脚气会有很明显的瘙痒，继发细菌感染时有臭味。
夏季多表现为水泡鳞屑型脚气，冬季多表现为角化过度型脚气。但在浸渍糜烂型脚气中，如果不能及时控制，继发细菌将会出现脓疱、溃疡，并继发急性淋巴炎、淋巴结炎、蜂窝织炎或丹毒。炎症反应明显时，还会引发局部湿疹样和改变全身皮疹。
在传统的脚气治疗方法中，我收集整理我总结了下，大概分为这三种：
1、浸泡法
就是采用药物浸泡的形式，这种方式对于轻型者较常用。
如使用中草药煎水浸泡，使用蒜和醋加盐浸泡、用老生姜烧水加盐浸泡、花椒叶或枝熬水浸泡、用陈年秋茶熬水浸泡等这种传统的方式。
当然，现在药店里面也有很多关于浸泡类的药物，如：足光散、珊瑚癣净等。不过在药店里购买的这些浸泡产品都会有一个特点，那就是有很强烈的刺鼻感，浸泡后会严重脱皮，可短时间缓解。
浸泡的方式袪脚气很难坚持断根，多数成年人都因为工作的原因，很难具备浸泡的条件。此种方法随着浸泡时水温的降低和浸泡水位的浸没，容易造成大面积的感染。
2、踩垫法
在很早前人们对穿鞋的品质并没有很严格的要求，为了生计，需要在劳作中解决。为此，踩垫法袪脚气成为了很原始传统的方法。
对于生活农村人来说成本很低，对于生活城市里的人们来说，成本就不是很低。这种方法使用方便，主要对脚底不是特别舒服。
常用的踩垫药物有楸树叶、花椒叶、陈年秋茶、红花、黑竹碳等，将其放于鞋内脚底，可以行走时踩踏。承着时代的变化，现在很多人研究出了什么除臭袜子、竹纤维鞋垫、竹碳鞋垫等，其实也是这种方法演变。
每次需要更新，长期踩踏是可以起到很好的效果，更换成本会比较高。如果二次踩踏或是不随时更换，细菌将会二次生长，导致蔓延式病变。
2、喷抹法
组合前面的两种方法，都很难解决多数人的需求。多数时间需要工作，浸泡会很浪费时间，踩垫这种方法成本又比较高，希望能省时间又省钱，于是有了这种喷抹法。
将喷剂与乳膏组合，先用喷剂渗透，疏通表层皮肤毛孔，再用乳膏进行二次根杀，双重抑菌，可以起到很好的效果。
这种喷抹方法袪脚气，每次使用都只需要几分种搞定，用真菌克星抑菌乳膏，不需要花太多的时间，用完穿上袜子和鞋子即可进行正常的生活和工作；另外，这种喷抹方法袪脚气可以灵活使用，喷脚皮肤上或是喷鞋袜上面，喷鞋柜里面，可多维度抑菌。
喷抹方法成本非常低，省去吃中药那种很缓慢难见效的痛苦，省去浸泡法的刺鼻味和脱皮痛苦，更是省去了踩垫法的高成本和不舒服感。
除了上面的这三种方法，当然有些医生会建议使用内服的中草药。是药三分毒，每次喝一大碗，能到达根部的却少之又少，这需要很长的时间调理。但对于外在细菌的滋生，靠内在的服用，很难快速达到想要的效果。
脚气，可以来说不止是男性，其实很多女性都有，只是没有那么明显。对于一个有脚气的人来说，是非常痛苦，也常陷入尴尬。
在家里，爱人小孩子都会嫌弃；
出门去走亲访友，进门不敢脱鞋又不好意思穿鞋踩脏地面；
随时随地瘙痒受不了就会不自觉的抓挠，顾不上面子也管不了尴尬；
走路久了就会灼热不舒服，火烧一样的难受；
脱掉袜子都是汗臭湿润的样子，自己都难受。
在传统的这三种袪脚气方法中，我推荐使用第三种：喷抹法。
十多年前我就开始接触到这种喷抹法，但当时很多人并不能接受。在今天，很多人已经意识到，喷抹法袪脚气，才是最轻松省时省事省钱的方法。
我用亲身验证了这种喷抹方法的使用性，治好了自己十一年的脚气。市面上这类产品也开始越来越多，但是效果能值得推荐的，那就是真菌克星组合装，记得是组合装，喷抹组合，这是我用过的那么多款袪脚气的产品中相对比较好的一款。
好产品配合好的方法，才能用出好的效果，您还在为脚气痛苦吗？看完这篇文章，也来试一试我的这几种方法，不过我推荐使用第三种。
男人，需要有风度，也需要被呵护，可有脾气，但不能有脚气。袪脚气，不止是为了个人的健康，而是为了一家人的安康。
原文：轻腾创者，真菌克星微商圈创始人，爱好文字，忠于原文创作，80后互联网创业者。喜欢的朋友别忘记分享给你的好友，一起在知识的海洋里成长，在有深度的互联网里进化。
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