随着智能设备的普及，很多孩子从小就养成了机不离手的习惯。家长也许会说：不给手机就闹，我也没办法呀，抱有这种心态的家长，请看看这则惨痛的教训！
还有几天就要开学了，为了享受假期的最后几天，11岁的飞飞（化名）每天对着手机和电脑玩，晚上甚至躲在房间玩到深更半夜，不成想后来竟然发起高烧，右眼也肿得如鸡蛋大小。飞飞家医院。
据了解，飞飞连续玩手机、电脑两天后，鼻塞难受随即发热，体温高达39℃，而眼睛的分泌物也增多。虽然在家自行服了退热药物，可时好时坏。有一天下午飞飞上厕所时突然发现小便发红，而此时的他右眼睛也肿得如鸡蛋大小，浑身难受。飞医院就诊。
南京医院儿童中心眼科接诊的医生说，飞飞右眼眶已经红肿，右眼无法睁开，患上了眼眶急性蜂窝组织炎。医生检查发现，原来飞飞是鼻窦炎引起右眼眶的感染，由于炎症蔓延引起全身性感染，从而引起急性肾盂肾炎，才引起血尿。
眼眶的蜂窝组织炎竟然会引起如此严重的全身炎症反应，该院眼科主任张晓俊解释说急性眶蜂窝织炎是眼眶软组织的急性感染，是一种严重的眼眶疾患，如果诊断不及时或未能得到积极合理的治疗，视力将减退或失明，甚至危及生命。
张晓俊介绍，这个小患者通宵熬夜，生活不规律，导致抵抗力下降，由于上呼吸道感染引起了鼻窦的感染，波及到了右侧眼眶，而且还引起了全身的炎症反应。
“幸好没有向颅内蔓延，否则会引起永久性视力丧失或海绵窦血栓或化脓性脑膜炎而危及生命。目前最主要的处理是尽早采用足量的广谱抗生素，和切开引流。”
别老让孩子盯着手机看了，这些护眼妙招，必须学起来！方法一
拿一支笔举到一臂长的距离，盯着看。然后慢慢拉近到鼻子前，再拉远，这样来回一天重复10次。
方法二
眼珠子顺时针转几分钟，逆时针转几分钟，中间不要忘记眨眨眼休息。一天这样做4到5次。
方法三
快速地眨眼睛，这样一次眨20到30次，一天2次。之后记得闭上眼睛休息一会儿。
儿童的视觉系统发育不成熟，长时间盯住电子屏幕很容易造成视疲劳、眼充血甚至严重的急性眼病。在此为家长们分享一个很好记的口诀“20-20-6”。也就是说每用眼20分钟眼睛，要休息20秒，将眼睛从屏幕切换到至少6米的东西。
不仅是儿童，大人们也常常用眼过度，因此还可以通过按摩的方式缓解疲劳。
方法一
按摩眼部周围
第一个按摩点位于毗邻鼻梁，从内部边缘开始。用你的中指按摩做小圆周运动。这样做三分钟。
第二个按摩点位于同一水平线上的外缘,靠近太阳穴。以同样的方式按摩。
第三个按摩点位于眉毛,垂直高于之前的点。
每天按摩将减少眼睛的酸痛,改善视力。你的眼睛很敏感,所以不要按摩的时候要轻柔。
方法二
按摩鼻孔周围
鼻孔周围也有穴位吗?是的,按摩这些穴位可以减轻头痛,同时改善你的视力。把你的食指放在两侧鼻孔,慢慢开始按摩。有助于减轻鼻窦炎疼痛,头痛,鼻塞。同样是轻柔的，不要阻碍顺畅的呼吸每天重复按摩5分钟。
方法三
按摩鼻梁周围
用双手按摩你的鼻梁两侧。确保你的手指你在按摩时不要弯曲。做五分钟就应停止。两个眉毛之间同样也存在一个穴位。按摩它同样可以改善视力,缓解压力。
方法四
按摩脚趾
按摩眼睛的穴位同样存在在手、脚上，中医认为我们的眼睛、指尖和脚尖之间存在着联系。用食指和拇指轻柔脚趾尖，增加全身血液循环，增强视力。
手机虽然已经成为生活中必不可少的一部分，但是千万不要让手机代替一切，特别是对于孩子，请抽出更时间陪伴孩子，别让手机替代我们父母的位置！
文章来源：扬子晚报、法制日报
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